Anabel Jiménez — Sobre mí
No enseño
posturas.
Facilito el proceso
de observarte sin juicio.
Una combinación de movimiento consciente, suspensión, reprogramación mental, vibración, respiración, sonido y presencia — todo alineado con la regulación del sistema nervioso.
El origen
El columpio como
espejo psicológico.
Cómo nos relacionamos con el columpio refleja cómo nos relacionamos con la vida. La tela nos sostiene, nos desafía, expone control, miedo, entrega, rigidez, confianza y fluidez. Nos frustra, nos retiene, nos reta.
El cuerpo revela el subconsciente. En la tela aparecen con una claridad sorprendente: la autoexigencia, el bloqueo, la inseguridad, la frustración ante lo que no controlamos. Y también la confianza cuando se aprende a soltar.
"Si GAIA es la madre tierra, buscaba algo que representara el aire — ese espacio donde el cuerpo experimenta la ilusión de ser libre y posible por volar."
La metodología
Mi proyecto tiene
tres capas.
El Cuerpo
Yoga Aéreo
La tela actúa como espejo, desafío, diagnóstico emocional y reflejo del subconsciente. En ella aparecen control, miedo, rigidez, inseguridad, frustración, confianza y entrega. Ahí es donde el cuerpo revela cómo una persona vive la vida.
ExplorarLa Regulación
Sistema Nervioso
El objetivo real no es "relajar". Es bajar el estado de alerta del cuerpo y de la mente. Cuando el sistema nervioso deja de defenderse, el cuerpo se abre, la mente escucha y el subconsciente se vuelve receptivo. Nervio vago, estados alfa, neuroplasticidad.
ExplorarLa Reprogramación
El corazón
El propósito real es ayudar a las personas a cambiar la historia que viven internamente — uniendo cuerpo, sistema nervioso, energía, vibración, consciencia, simbolismo y neuroplasticidad. No calmar. No entrenar. Cambiar la narrativa interna.
Explorar
El espacio ÉTORY · Madrid
El universo que habito
El manifiesto ÉTORY
"Creo que el cuerpo guarda información.
Que la respiración puede cambiar el estado interno.
Que el movimiento revela patrones invisibles.
Que la energía influye en la manera en que vivimos.
Que la mente puede entrenarse.
Y que cuando una persona aprende a observarse sin juicio,
comienza verdaderamente su transformación."
ÉTORY nace para acompañar ese proceso.
No solo desde el cuerpo. También desde la consciencia, la regulación,
la energía y la expansión humana.